日時 0９年４月１７日（金）
詳細 いつもは「いい感じ」と思ったときにしか撮影しないが、調子が最悪の時に撮ってみた。
・アドレス
　　
　膝のラインがクローズドだ。クラブを引く方向を顔が向いてしまっている。重心が浮ついている。

・テイクバック
　　　
　少しアウトに上がっているが、これはフェードを狙っているから。顔が更にクラブを追って行ってしまっている。重心が既に高い。

　・トップ・オブ・スイング
　　　
　身体が起き上がる癖が酷くなっている。手の位置が高いのはいいとして、肩のねじりがそれに伴っていない。そのため腕だけが高く上がってしまい、振り遅れの原因になる。

・ダウンスイング
　　　
　体重を左に一気に移そうとは思っているが、左ひざまで流れてしまっている。そのせいで振り遅れ、トップでの伸び上がりもあり、起き上がっている。これではタイミングが合わなくても無理は無い。

・インパクト
　　　
　左の押さえ込みが全然出来ておらず、右サイドが左に大きく寄ってしまっている。重心が高く、パワーがこの時点で完全に上へ抜けてしまっている。

・フォロースルー
　　　
　手首を必要以上に返さないようにはしているが、それ以前にクラブが走ってこないから、手が全然返って来ない。左ひざが流れて、最早腕力だけでクラブを振っている状態。

・フィニッシュ
　　　
　いわゆる「よっこらしょ」フィニッシュで勢いがまったく感じられない。

　これは酷い。しかしながら、スイングの方法論自体に問題があるというよりは、身体の調子の問題という気がする。下半身が弱い。この辺を鍛えつつ、何とか６〜７月までには修正して行きたい。
日時 0９年３月２６日（木）
詳細 アイアンで後方からのみ撮影。
・アドレス

　少し重心が高い。もう少し左足膝に重心を掛けて良い。背中が曲がっているかな？
・テークバック

　真っ直ぐ上がっており、良い。右膝が伸びるのは直したい。
・トップ、オブ、スイング

　右膝が伸びてしまっている。バックスイングで重心を右股関節の上に持ち上げたいという意識が強すぎるためか？クラブの位置や前傾姿勢が維持出来ている点は良い。
・ダウンスイング

　バックスイングで膝が伸びている分、明らかに重心が高い。ここからインパクトポジションに向けて重心を落下させるのだが、間に合っていない感じだ。クラブの角度はかなり理想に近い。身体がまだまだ起き上がり気味である。背筋を鍛えないといけない。
・インパクト

　良いポジションで、インパクトもかなり低いが、左腰の押さえが足りず、ややインサイドに抜けている。重心が落とし切れておらず、腰が高い。もっと軸を左股関節に移動したい。
　・フォロースルー

　本来この重心位置でインパクトをしたい。軸を十分に左股関節に移しきれていないので、左足がめくれてしまっている。腰が逃げて、クラブがインサイドに抜け気味である。右膝に余裕があるところ、前傾が維持出来ている点は良い。
・フィニッシュ

　軸がまだまだ左股関節に乗せ切れていない。そのため、左腰が逃げ、頭の位置が落ちてしまっている。バランスは悪くない。

　トレーニングの成果が出て、スイング全体に勢いが出ていて、悪くは無い。もっと思い切りよくスイングすることと、もっと左右の股関節に積極的に重心移動をするようにしたい。
日時 0９年２月６日（木）
詳細 またまた久しぶりに撮影。
変更しようと頑張った点は、
・体重移動を大きくした。
・インパクトで身体を開かないようにした。
・インパクト以降で身体を起き上がらせないようにし、フォローを低くとるようにした。
の三点。出来てるかな？

・アドレス
　　
　あえて変えた部分はない筈だが、やや前傾が深くなっているようだ。

・テークバック
　
　イメージでは肩を深く入れるイメージ。下半身も動かないしいいと思う。

・トップオブスイング
　
　なんか全然変わっている。長年の課題であったオーバースイングが消えている。右サイドの締りが良く、伸び上がっていない。すぐさま左サイドに踏み込める位置になっており、パワーが溜まった良いトップ。おお、褒めるとこしか見当たらない(笑）。あ、顔の向きは良くは無い。

・ダウンスイング
　
　トップが良くなった結果、左サイドの延び上がりが消え、より素早く体重移動が出来ている。クラブの角度もかなり鈍角になり、理想に近付いている。

・インパクト
　
　左サイドの立ち上がりが少なくなり、クラブが低く、長く出ているのが分かる。右手の力がスイングに使えている。

・フォロースルー
　
　もともと良かったが、右足にこの時点でも余裕があるのがさらに良くなった証拠である。クラブが低く低く抜けている。ただ、思ったより身体の開きが早い。これがこの日引っ掛けが多かった理由であろう。

・フィニッシュ
　
　左肩が前に出て、身体完全に裏返っているにも関わらず、上体が起きていない。体重が完全に左に乗っている。ただし、少し左肩の開きがまだ早く、インサイドに抜けすぎている。

　と、まぁ、自分を褒めてあげたわけだが、このスイングにしては飛距離が出ていないので、この型を維持したまま体の回転スピードを上げる努力をしたい。
日時 0８年８月１４日（木）
詳細 久しぶりに撮影。・・・あんまり変わってないorz。

・アドレス

　右足が少し開いている。ドロー系のボールを練習しているので。アドレスは良いと思う。

・テークバック

　少し良くなった。身体が立ち上がらなくなっている。腰も開かない。少し顔が未だ動く。

・トップ・オブ・スイング

　身体が立ち上がらなくなっている。腰も回り過ぎない。少しオーバースイングだが、これは仕方が無い。

・ダウンスイング

　クラブがいい角度で入るようになってきた。少し未だ鋭角だが。身体が粘っているのでクラブが遅れて入ってくる。身体も起き上がらなくなってきた。ただ、下半身の粘りが未だ足りない。

・インパクト

　右ひじの位置が良い。前傾姿勢もそこそこ保たれている。だが、左足のかかとが浮いていることが示す通り、振り過ぎである。未だ少し右肩が下がり気味である。

・フォロースルー。

　より低い位置にヘッドが出ている。

・フィニッシュ

　手の位置が低くなっている。クラブが振り切れている証拠である。

　少しは良くなった気がする。このまま改善して行きたい。
日時 １２月１６日（土）
詳細 管理人のスイングです。ちょっとみっともないスイングですが、解説つきで置いときます。

・アドレス

　スタンスがオープンなのは癖だが、ちょっと極端過ぎるかもしれない。背筋が伸びているのは悪くない。グリップの位置が左に寄りすぎている。このアドレス自体はそれほど悪くないと自己評価出来る。
・テークバック

　全然ダメである。まず、顔がクラブヘッドを追って動き、そのことで頭が動き過ぎている。左の肩がスイングプレーンに対して高い位置にあり過ぎ、そのせいで腕がロールしてしまっている。右ひざも動き、パワーが逃げてしまっている。
・トップオブスイング

　我が目を疑うほどひどい。まず、下半身が全然止まっていない。右ひざは伸び、流れ、そのせいで身体が立ち上がり、伸び上がっている。左肩の位置が高く、この次のダウンスイングで無理やり右肩を下げる原因になっている。
・ダウンスイング

　バックスイングで身体が立ち上がってしまった結果、身体が棒立ちになってしまっている。クラブがあまりにも鋭角に降りてきてしまっており、その帳尻を次のインパクトで合わせなければならなくなっている。
・インパクト

　つじつま合わせに必死であるのが見て取れる。立ち上がってしまった分を右肩を下げることで補正。クラブが鋭角に入るために身体を必死で後ろに仰け反らせている。それでも間に合わずに、明らかにクラブ軌道はカット。ボールがスライスするのが目に見えるようだ。
・フォロースルー

　ここ単体で抜き出すと、それほど悪くないのが笑える。うまくつじつまが合ってしまっているということだろう。
・フィニッシュ

　悪くは無いが、それ以前が悪過ぎる。

　これが現在の管理人のスイングである。これをどうやって直すか、かなり頭が痛い。
　練習して、次第に良くなって行く？様も掲載したい。



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